Kategori arşivi: Sağlık ve Diyet

KKK (Kızamık, Kızamıkçık ve Kabakulak) Aşısı Nedir? Hagi Hastalıklardan Korur? Kimlere Uygulanır? Yan Etkileri Nelerdir?

KKK aşısı kızamık ,kızamıkçık ve kabakulak hastalıklarına karışı yapılan bir aşı türüdür. 1 yaş grubundaki çocukları yapılmaktadır. Bu aşı tek dozluk bir aşıdır. Diğer aşılardan farkı sulandırılarak ve cilt altına yapılmaktadır. Bu aşı kızamık ,kızamıkçık ve kabakulak hastalıklarına karşı vucüdun … Okumaya devam et →

Karma 5′li Aşısı Nedir? Hangi Hastalıklardan Korur? Kimlere Uygulanır? Yan Etkileri Nelerdir?

Karma beşli aşısının özelliği aslında isminden de anlaşılacağı gibi 5 tane hastalığa karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılan tek bir enjektör kullanılan aşıdır.Özellikle bebek ve çocuklara uygulanan bu aşı belli periyodlar arasında bebeklerin gelişim döneminden 2 yaşına kadar yapılır. Diğer … Okumaya devam et →

Şok Nedir? Hipovolemik Şok Nedir? Sptik Şok Nedir? Yapılması Gerekenler ?

Şok kavramı ilk olarak 1743 yılında Henri François tarafından kullanıldı. 1930 ve 1934’de Blalok şok sınıflandırıldı.Şok, periferik dolaşım yetmezliği veya yetersiz doku perfüzyonu olarak tanımlanabileceği gibi blalock’un tanımına görede vasküler yatakla , içinde dolaşan kan arasındaki uyuşmazlıktır. Şok insanların bilincininn … Okumaya devam et →

Vajinal Enfeksiyonda Tanı ve Tedavi

Tanı: Vajinal enfeksiyonda teşhis koymak kolaydır. Genel olarak laboratuvar testlerine gerek kalmadan doktor muayenesi ile tanı koyulabilir. Tanıyı kesinleştirmek için ise vajinadan akıntı örneği alınır ve potasyum hidroksil ile karıştırılarak mikroskopta incelenir. Tedavi: Tedavide şikayetlerin tümü büyük bir oranla giderilmektedir. … Okumaya devam et →

Vajinal Enfeksiyonlar

Vajinal enfeksiyonlarda üremede bulunan mikroorganizmalar bulaşıcı değillerdir. Kadınların vajina bölgesinde bulunan maya hücreleri bazı mikrobik nedenlerden dolayı harekte geçerler ve enfeksiyon oluştururlar. Vajinal enfeksiyon; deniz, havuz ve benzeri yerlerden bulaşmazken çok az bir oranla cinsel ilişkiden kaynaklanabilir. Mantar enfeksiyonu olan … Okumaya devam et →

Hamilelikte Cinsel İlişki İle İlgili Bilinmeyenler

Cinsel ilişkide bulunma sıklığı Bu konuda yapılan çalışmalar sonucunda, gebelikte 3. aydan sonra cinsel birleşmede azalma olduğu gözlenmiştir. Haftada 2 veya 5 kez ilişkiye giren çiftlerde, ilk üç ayda birleşmeleri yüzde 78 oranlarındayken 8. ay da yüzde 46 ya ve … Okumaya devam et →

Hamilelikte Cinsel İlişki

Hamilelik döneminde cinsel ilişki yasaklanmalıdır. Bunun çeşitli nedenleri vardır. Bunlar; düşük tehlikesi doğuracak olan penisin serviske baskı yapması, sinir enerjisi yüklenmesi olan kadına şok etkisi yapılması, enfeksiyon kapma riski ile ilk ve son üç ay da ilişkiye girilmemesidir. Hayvanlar gebelikte … Okumaya devam et →

Vajinal Akıntılar

Sağlığı yerinde olan bir kadında meydana gelecek akıntı; mat, çiğ yumurta beyazı tarzında bir akıntı olmalıdır. Fakat araya adet günü girer ise akıntının yapısında ve renginde değişiklik gözlenmesi normal olacaktır. Adet döneminde kahverengimsi sarı bir akıntı olur. Adet dönemi olduğu … Okumaya devam et →

Myom Tedavisi

Tedavi gerektiren myomlar; kanama yapan myomlar, menopoz döneminde bile myomda büyüme, rahim ağzından vajinaya doğru uzanan myom, 3 aylık hamile kadar rahimi büyüten myomlardır. İlaç ve ameliyat dışı kalan operasyonlar ile iyileşmez ise myom alınmalıdır. Yani çok büyük rahatsızlığı olmayan … Okumaya devam et →

Myom Çeşitleri ve Şikayetleri

Myom uteri rahimin içinde bulunan düz kaslardan, bağ dokudan ya da kendisinden oluşan iyi huylu bir tümördür. Doğum yapabilecek yaşlarda olan kadınların beşte ikisinde ve de 40 ve 50 yaş arasındaki kadınlarda görülmekte olan bir tümördür. Risk Faktörleri Bu hastalık … Okumaya devam et →

Polikistik Over

Polikistik over sendromu, yumurtalıklarda oluşan küçük yumurtalık kistleridir. En sık olarak 30 yaş altı kadınlarda gözükür. Bu hastalığın alt yapısında ise; Adet düzensizlikleri, ciltte kıllanma ve yağlanma, kısırlık ve kilo artışı gibi sebepler ile kendini göstermeye başlar. Normal bir kadında … Okumaya devam et →

Kalça bölgesindeki yağlanmayı geçirmenin yolları

Bayanların en büyük korkusu kalça ve basen bölgesindeki yağlanmadır. Bayanlar en çok kalça bölgesindeki yağlanmadan dert yanmaktadırlar. Bu yağlanmalar genellikle genetik yapıdaki olumsuzluklardan kaynaklanmaktadır. Kadınların östrojen hormonu genellikle kalça bölgesinde yağlanmaya daha fazla müsaittir. Kalça karın ve bel bölgesindeki ağlanmaların … Okumaya devam et →

Düşmanımız : SELÜLİT!

Kadınların korkulu rüyası ve büyük bir görüntü bozukluğu olan selülitten kurtulmak o kadar da zor değil. Günlük hayatınızda alışkanlıklarınız arasında olan şeyler selülite yol açabilir. Selülitleri yok etmek için bir kaç alışkanlıktan vazgeçmeniz gerekecektir. Bu alışkanlıkların yanı sıra dolaşım bozukluklarından da … Okumaya devam et →

Yemeseniz Bile Şişmanlayabilirsiniz!

Kilo veek için kolları sıvadınız. Çok az yemek yiyorsunuz ve fazla sıvı tüketiyorsunuz. Tamam çok güzel. Ama sıvı derken hangi sıvıyı tükettiğiniz önemli. Bu sıvı günde 1.5 lt su ise doğru gidiyorsunuz demektir. Yalnız eğer suya; kahve, meyve suyu, çikolatalı … Okumaya devam et →

Basenleri eritmenin yolu

İncelmek için kişi her zaman söylendiği gibi yeterli ve düzenli beslenmelidir. Vücudumuzun ihtiyacı olan tüm besin öğelerini tüketeceğiz. Aç kalarak kilo verilmez kilo alınır. Basenlerimizi inceltmek için de yeterli ve dengeli beslenme ya da yapılan diyet tek başına etkili değildir. … Okumaya devam et →

Kişinin bel kısmındaki yağlar nasıl eritilir

Kişi bel ile karın çevresini çok iyi ayırt etmelidir. Bel çevresi mezüre ile ölçülürken en dar kısmından ölçülmelidir. Karın ise en geniş kısmından ölçülmelidir. Aşağı yukarı kötü bir beslenme hareketsiz bir yaşantı hem karın hem bel bölgesindeki yağlanmaya neden olur. … Okumaya devam et →

Uygulanan diyetten sonra ideal kilonun korunması

Diyet sonrasında kilo almamak için özellikle çok yağlı yiyecekler kızartmalar hamur işleri cipsler bu tür besinlerden uzak durulmalıdır. Kuru yemişler tüketilebilir fakat belli oranda tüketilmeli abartılmamalıdır. Kişinin alması gereken enerji durumuna göre alınır. Bunun haricinde özellikle meşrubatlar meyve suları asitli … Okumaya devam et →

Sadece spor yaparak zayıflanabilir mi?

Ne sadece diyet yaparak zayıflamak mümkün ne de sadece egzersiz yapılarak zayıflamak mümkündür. Eğer ciddi bir kilo problemi varsa mutlaka ilk önce diyetle başlanması gerekiyor hatta uzmanlar ilk başta hemen sporu önermezler ilk başta kişinin biraz kilo vermesi sağlanır daha … Okumaya devam et →

Karın bölgesindeki yağlanma nasıl giderilir

Kadınlar seksen cm üzerine çıktıkları zaman karın bölgesinde aşırı bir yağlanma söz konusudur. Buna kötü beslenme hareketsiz bir yaşantı ve genler sebep olabilir. Bunun için karın basen kalça yağı eriten bir diyet türü yoktur. Yeterli ve dengeli beslenme ilkelerine bağlı … Okumaya devam et →

Ayak kokusunu gidermenin yolları

Ayak kokusu her bayanın korkulu rüyası olmuştur. Ayak kokusundan kurtulmak için önlemek için birçok önlemler alınmıştır. Ayakta ki bakteriler kişinin ayağında koku meydana getirir. Özellikle yazın kişinin ayağı çok daha fazla terler ve bununla birlikte bakteri oluşumu artar ayakta koku … Okumaya devam et →